Archive for May 2011

เปลี่ยนทัศนคติ ชีวิตเปลี่ยน

มีคำพูดที่ว่า “เราเปลี่ยนแปลงโลกไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อโลกได้” นั้นหมายความว่าทัศนะคติของเรานั้นเป็นตัวกำหนดตัวเราเอง เรามาลอง วิธีเปลี่ยนทัศนคติแบบง่าย ๆ ดูนะครับ 1.อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ภูมิใจในสิ่งที่คุณเป็นสิ่งที่คุณมี เพราะจะทำให้ คุณมีความสุข   2.อย่าให้ความกังวลมาจำกัดความคิดของคุณ อยากทำอะไรก็ทำ รู้สึกถึงความโล่งใจที่คุณทำลงไป   3.อย่ามัวแต่ฝัน ถ้าฝันอยากทำอะไร ก็ลงมือทำซะ  ไม่มีใครสมหวังโดยปราศจาคการกระทำ   4.กล้าเสี่ยงในการกระทำที่ถูกต้องไม่เบียดเบียนคนอื่น ถ้าคุณไม่กล้าทำอะไร ก็ลองเสี่ยงอะไรในเรื่องเล็กดูก่อน แค่สร้างความเชื่อมั่นตัวเองสักครั้ง   5.ไม่คิดในแง่ลบและตีตนไปก่อนใข้ คนเรามักจะคิดในแง่ลบโดยธรรมชาติซึ่งถ้าปล่อยให้ความคิดในแง่ลบครอบงำ การกระทำที่ตามมาจะเป็นไปในทางที่ไมีดี ถ้าเราคิดในแง่บวก คิดแต่สิ่งที่ดีจะทำให้เรามีกำลังใจและทำดีต่อไปมากขึ้น และชีวิตของคุณก็จะเป็นสุข  

บอกรักพ่อแม่หรือยัง

  คุณเคยทะเลาะกับพ่อแม่แรงๆบ้างไหม แรงมากจนคุณไม่คิดว่าจะสามารถกลับมาคืนดีกันได้ แต่แล้วเช้าวันรุ่งขึ้น พ่อแม่กับซื้ออาหารมาให้เรากินเหมือนทุกวัน ราวกับเราไม่เคยทะเลาะกันเลย นี่ใช่มั้ยที่เรียกว่าความรักของพ่อแม่ แม้ว่าท่านจะโกรธเรามากเพียงใดแต่ก็ยังคงห่วงใยเราอยู่เสมอ แล้วเราหละเป็นห่วงท่านบ้างหรือเปล่า ไม่คิดบ้างหรือว่าการที่แม่ต้องลำบากอุ้มท้องตั้ง 9 เดือน ไหนจะต้องทนเจ็บตอนคลอด แต่พอท่านได้เห็นลูกน้อยของท่าน ความเจ็บปวดทั้งหมดก็หายไป มีแต่ความดีใจเข้ามาแทนที่ ไม่มีพ่อแม่คนไหนหรอกนะที่จะไม่รักลูกของตน บางคนนั้นชอบบ่นที่พ่อแม่ไปรับตนที่โรงเรียนช้า แล้วคุณเคยคิดบ้างไหมว่าการที่ท่านต้องเหน็ดเนื่อยจากทำงานแล้วยังต้องบึ่งรถมารับเรา มันลำบากขนาดไหน ใครกันให้กำเนิดเรา ดูแลเรา เมื่อเจ็บป่วยได้ไข้ใครกันที่พาเราไปหาหมอ

อย่าโลภ จงประมาณตน

วันนี้อยากมานำเสนอ VDO จากท่า ว. วชิรเมธี

คำกล่าวนมัสการบูชาพระรัตนตรัย

คำกล่าวนมัสการบูชาพระรัตนตรัย เป็นการรำลึกถึงพระพุทธคุณเบื้องต้นก่อนสวดมนต์ บูชาพระ หรือทำพิธีการต่างๆ อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ) สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ) สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ) นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ  

ดูแลพ่อแม่เป็นการทำบุญอันสูงสุด

การทำบุญด้วยการดูแลพ่อแม่นั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ประเสริฐยิ่ง เพราะนอกเหนือจากเป็นการสั่งสมบุญบารมีแล้ว ที่สำคัญเหนืออื่นใดคือ เป็นการทดแทนบุญคุณที่พ่อ แม่เลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เรายังเล็ก เราคงจะได้ยินคำกล่าวที่บอกว่า บุญคุณพ่อแม่ใช้เท่าไรก็ไม่มีทางหมด นั่นเป็นคำกล่าวที่จริงแท้แน่นอนที่สุด เพราะพ่อแม่นั้นเลี้ยงดูฟูมฟักให้ความรักความอบอุ่นเราเป็นอย่างดีแต่ก็มี บางคนที่อกตัญญู ชอบเถียงตบตี หรือด่าทอพ่อแม่ เช่นนี้ถือว่าเป็นบาปหนาต้องตกนรกหมกไหม้ การดูแลพ่อแม่ให้ดีนั้น จะต้องดูแลทั้งภายนอกและภายในนั่นก็คือให้กินอยู่หลับนอนสบาย มีกินมีใช้ไม่ลำบาก ได้นอนอย่างมีความสุข นอกจากนี้ยังต้องรักษาน้ำใจ ไม่พูดจาถกเถียงหรือให้ร้ายพ่อแม่ ให้ท่านต้องขุ่นข้องหมองใจเป็นอันขาด ตามความเชื่อทางพระพุทธศาสนานั้น เชื่อว่าหากว่าเราทำบุญด้วยการดูแลพ่อแม่เป็นอย่างดีนั้น เราจะทำมาค้าขึ้น เจริญรุ่งเรืองไม่มีอับจน หรือว่าต้องตกระกำ ลำบาก แม้ว่าต้องชดใช้กรรมอื่น ก็จะผ่อนหนักให้เป็นเบา ไม่มีเรื่องอะไรหนักหนามาก เกิดภพไหนก็จะมีแต่ความเจริญรุ่งเรือง ไม่มีอับจน

สุขเกิดได้ด้วยความพอเพียง

ในยามที่สังคมโลกมีแต่ความวุ่นวาย แก่งแย่งชิงดี อิจฉาริษยา แต่เมื่อถึงจุดอิ่มตัวสิ่งที่เป็นยอดปรารถนาของทุกผู้ทุกคน คือ ความ สงบ และ ความสุข การที่คนเราจะเข้าถึงความสงบ สุข ได้นั้น แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต แห่งเสถียรธรรมสถาน กล่าวว่า การที่เรามีชีวิตอาจจะ เกิดคำถามว่า ชีวิตจะต้องดำเนินไปอย่างไรจึงจะได้พบกับสิ่งที่ปรารถนา ดังนั้น เราจึงต้อง หันมาดูก่อนว่า ชีวิตคืออะไร ชีวิตประกอบ ด้วยอะไร ซึ่งชีวิตก็คือธรรมชาติที่เราได้มาเพียงชั่วครู่ ถ้าเราไม่ตู่ไว้ว่ามันเป็นของเรา หรือระลึกเสมอว่าเรามาแบบผู้อาศัย เมื่อถึงเวลาไปเราก็จะไปแบบถ่อมตัว แต่ถ้าเมื่อใดคิดว่าชีวิตเป็นของคุณ คุณก็จะคิดว่าต้องได้อะไรมาเพื่อคุณ นั่นหมายความว่าคุณจะคิดว่าเกิดมาเพื่อที่จะครอบครองอะไรสักอย่างที่คิดว่าคุณทำได้ เมื่อเป็นเช่นนั้นคุณก็จะตะเกียกตะกายไขว่คว้าจนในที่สุดมันไม่ใช่แค่ชีวิตเป็นของคุณ คุณจะคิดว่าโลกที่คุณต้องไขว่คว้าเป็นของคุณด้วย คุณก็จะอหังการ มากที่จะมาอย่างละโมบ แล้วไปอย่างติดหนี้ แต่หากคุณคิดได้ว่าคุณเป็นผู้อาศัย คุณมาแล้วไป คุณก็จะใช้โลกนี้อย่างงดงาม ไป อย่างไม่ติดหนี้ คุณก็จะมีความสุข