Archive for October 2011

คำแผ่เมตตา

คำแผ่เมตตา ให้สวดดังนี้ สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลาย ที่เป็นเพื่อนทุกข์, เกิด แก่ เจ็บ ตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น, อะเวรา โหนตุ, ขอจงเป็นสุข ๆ เถิด, อย่าได้มีเวรแก่กัน และกันเลย, อัพยาปัชฌา โหนตุ, ขอจงเป็นสุข ๆ เถิด, อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกัน และกันเลย, อะนีฆา โหนตุ, ขอจงเป็นสุข ๆ เถิด, อย่าได้มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจเลย, สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ, จงมีความสุขกายสุขใจ, รักษาตนให้รอดพ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ ฯ

สิ่งที่สุดของชีวิต

ไปเจอภาพนี้จาก internet มาครับ – สิ่งที่สุดของชีวิต เลยอยากเอามาฝากทุกคนครับ

ความรักกับความทุกข์ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี

ความรักกับความทุกข์ อาตมภาพคิดว่าคำๆนี้ เมื่อถูกพูดขึ้นมา ไม่ว่าจะพูดโดยผู้ชายหรือผู้หญิง หรือใครก็ตาม บริบทของคำว่าความรักกับความทุกข์ หรือความรักคือความทุกข์มักจะเป็นบริบทของความรักในเชิงชู้สาวเสียมากกว่า เรื่องนี้ในทรรศนะของพระพุทธศาสนามองว่าอย่างไร ในทรรศนะของพระพุทธศาสนา พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า “ทุกๆ การยึดติดถือมั่น มีค่าเป็นความทุกข์เสมอ” ภาษาของอาตมภาพแปลเสียใหม่ว่า “ที่ใดมีกอด ที่นั่นมีกัด” ทุกๆการครอบครอง มีค่าเท่ากับการขาดอิสรภาพในทรรศนะของมนุษย์ ทุกครั้งที่เราครอบครองสิ่งใดสิ่งหนึ่งก็มักภูมิใจว่าฉันเป็นเจ้าของแล้ว เช่น ฉันมีรถเบนซ์ มีบ้าน มีแฟน ก็คิดว่าเป็นเจ้าของรถ เจ้าของบ้าน เจ้าของแฟนสาว หารู้ไม่ว่าทันทีที่ยอมรับสิ่งเหล่านั้นว่าเป็นของๆเรา เราก็ตกเป็นทาสสิ่งเหล่านั้นเรียบร้อยแล้ว เช่น จอดรถเบนซ์ไว้นอกบ้าน พอฝนตกเราก็นอนไม่หลับแล้ว เห็นไหม หรือมีบ้านหลังหนึ่ง พอน้ำประปารั่ว ปลวกขึ้นบ้าน เราก็ใช้ชีวิตไม่มีความสุขแล้ว หรือมีแฟนสักคนหนึ่ง ส่ง sms ไปแล้วเขาหายไป 3 วัน ชีวิตก็ไม่รื่นรมย์แล้ว เห็นหรือยังว่าเราครอบครองเขาหรือตกเป็นทาสเขากันแน่ ดังนั้น “ที่ใดมีรักที่นั่นมีทุกข์”จึงเป็นสัจธรรมสากลถูกต้องที่สุด พระพุทธเจ้าตรัสไว้ตั้ง 2,500 กว่าปี ถึงตอนนี้เราไม่ต้องเปลี่ยนแปลงคำกล่าวของพระองค์ท่าน แล้วทำไมมนุษย์โดยมากจึงมักบอกว่าที่ใดมีรักที่นั่นมีสุข เพราะเขายังไม่ได้เรียนรู้ความรักตั้งแต่ต้นสายถึงปลายทาง คนที่บอกว่าที่ใดมีรักที่นั่นมีสุข โดยมากมักเริ่มต้นแค่รู้จักความรักช่วงก่อนโปรโมชั่น พูดประโยคอย่างนี้กันทั้งนั้น […]

การทำจิตใจให้สงบในช่วงวิกฤติน้ำท่วม

การทำจิตใจให้สงบในช่วงวิกฤติน้ำท่วมให้เราคิดดัวนี้นะครับ เกิดมาไม่เป็นทุกข์ นั่นคือเมตตาแล เกิดมาไม่เลอะเลือน นั่นคือปัญญาแล เกิดมาไม่หวาดกลัว นั่นคือกล้าหาญแล เกิดมาอย่างไม่กังวล คือ เมตตาแห่งใจ เกิดมาอย่างไม่งงงวย คือ ปัญญาแห่งจิตเดิมแท้ เกิดมาอย่างไม่หวั่น คือ ความกล้าหาญแห่งใจ ตายไปไม่แค้นเคือง นั่นคือมุทิตาแล ตายไปไม่อับอาย นั่นคือสงบแล ตายไปไม่อาฆาต นั่นคือสุขคติแล ตายอย่างไม่โกรธแค้น คือ ความปิติแห่งใจ ตายอย่างไม่ขุ่นข้องหมองใจ คือ ความสุขแห่งใจ ตายอย่างไม่ละอาย คือ ความสงบแห่งใจ ทกข์แต่ไม่โลภ คือ ความพอเพียงแห่งใจ ทุกข์แต่ไม่เสาะแสวงหาอีก คือ ความปรารถนาแห่งใจ ทุกข์แต่ไม่ริษยา คือ ความกว้างขวางแห่งใจ ทุกข์ยากไม่โลภ นั่นคือรู้พอแล ทุกข์ยากไม่ร้องขอ นั่นคือยอมรับแล ทุกข์ยากไม่อิจฉา นั่นคือใจกว้างแล สุขแต่ไม่มัวเมา คือ ความเที่ยงตรงแห่งใจ สุขแต่ไม่วุ่นวาย คือ มารยาทแห่งใจ สุขแต่ไม่สิ้นเปลือง คือ ความขยันแห่งใจในการทำความดี […]

มองคนที่ความดี

ความดีไม่มีขาย… อยากได้ต้องทำเอง บ่อยครั้งที่เราทำในสิ่งที่เรียกว่า “ความดี” นั้น กลับไม่มีใครมองเห็น ที่ไม่มีใครมองเห็นนั้น เพราะเรามักคาดหวังว่า การทำความดีนั้น ควรมีสิ่งตอบแทนเสมอ ในชีวิตจริง สิ่งที่ถูกเรียกว่า “ความดี” นั้น มักจะถูกมองข้ามไป เพราะความดีนั้นถือเป็นหน้าที่ของทุกคนที่ต้องทำ เป็นกติกาของสังคมที่ต้องอยู่ร่วมกัน หน้าที่หนึ่งของผมคือ ดูแลคุณแม่อายุ 82 ปี ผมใช้เวลาอยู่กับแม่ พาแม่ไปวัด ไปซื้อของ ไปทานข้าวด้วยกัน และมักรู้เสมอว่าเมื่อไหร่ที่แม่รู้สึกน้อยใจหากผมทำอะไรที่ไม่ถูกใจ ในใจผมได้แต่คิดว่า เราทำดีมาร้อยอย่าง ขัดใจเรื่องเดียวไม่เหลือความดีเลย… อีกหน้าที่หนึ่งของผมคือ พ่อที่ต้องดูแลลูกสองคน เฝ้าทะนุถนอม เอาใจใส่ดูแล ถึงเวลาที่ต้องลงโทษบ้าง มักจะได้ยินลูกชายผมพูดว่า พ่อไม่รักผม มันเป็นความดีที่มองไม่เห็นเช่นกัน ผมเคยทำงานในสายงานบริหารทรัพยากรบุคคลมานานกว่า 10 ปี และต้องคลุกคลีกับระบบประเมินผลงานของพนักงานมาไม่น้อย ทั้งการประเมินผลงานรายไตรมาส รายครึ่งปี และรายปี เพื่อการปรับตำแหน่งและขึ้นเงินเดือน ระบบการประเมินผลงานเป็นระบบที่น่าเชื่อถือ แต่บางทีหัวหน้างานบางคนใช้ระบบประเมินผลงานเพื่อประโยชน์ส่วนตน คนที่เอาใจนาย คนที่ฝากมา คนที่รู้จัก มากกว่าคนที่มีผลงาน ทำความดี หัวหน้างานบางคน ประเมินผลงานที่ข้อผิดพลาดมากกว่าผลงาน พนักงานที่ทำงานแบบเรื่อยๆ […]

บริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม

ช่วงนี้มีพี่น้องชาวไทยเราจะนวนมากที่ประสบความเดือดร้อนที่มาจากน้ำท่วมนะครับ ผมจึงอยากที่จะให้ข้อมมูลแก่ทุกๆคนเพื่อที่เราจะได้ช่วยเหลือ บริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมในบ้านเรากันนะครับ จุดรับบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย  จุดขอรับบริจาคข้าวสาร อาหารแห้งและมาร่วมทำถุงยังชีพกับอาสาดุสิต สถานที่ ธนาคารกรุงไทย สำนักงานใหญ่ ฝั่งเพลินจิตเซ็นเตอร์ การเดินทางมายัง ธนาคารกรุงไทย อาคารสุขุมวิท ฝั่งซอย2 ติดเพลินจิตเซนเตอร์ ถ้ามาจาก BTS ลงสถานีเพลินจิต ลงฝั่ง Q House อาคารติดทางรถไฟ     จุดรับบริจาคเพิ่มที่ ธ.ไทยพาณิชย์ สำนักงานใหญ่ (รัชโยธิน)  การช่วยบริจาคซื้อถุงยังชีพ(ชุดธารน้ำใจสภากาชาดไทยพระราชทาน) ถ้าท่านใดสนใจช่วยค่า ข้าวสาร อาหารแห้ง เครื่องอุปโภค -บริโภค เครื่องนุ่งห่ม และยารักษาโรค เพื่อรวมเป็น “ชุดธารน้ำใจสภากาชาดไทยพระราชทาน” ท่านสามารถช่วยได้โดย โอนเงินเข้าบัญชีสภากาชาดไทย ชื่อบัญชี : สภากาชาดไทย เพื่อการรับ บริจาคเงินต่างๆ เลขที่ : 045-2-88000-6 ประเภท : ออมทรัพย์ ธนาคาร : ไทยพาณิชย์ สาขา : […]

หนังสือ ธรรมนูญชีวิต ของ พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)

  หนังสือ ธรรมนูญชีวิต ของ พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต) เป็น หนังสือหลักธรรมอันทรงคุณค่า เป็นคู่มือดำเนินชีวิตของชาวพุทธได้เป็นอย่างดี เป็นหนังสือดีที่ผมอยากจะให้ทุกคนได้อ่านครับ กดโหลดที่รูปหนังสือได้เลยครับ หนังสือ ธรรมนูญชีวิต  เนื้อหาในหนังสือ ธรรมนูญชีวิต มีดังนี้ ภาค ๑ วินัยชาวพุทธ หมวดหนึ่ง วางฐานชีวิตให้มั่น กฏ ๑ เว้นชั่ว ๑๔ ประการ ก. เว้นกรรมกิเลส ๔ ข. เว้นอคติ ๔ ค. เว้นอบายมุข ๖ กฏ ๒ เตรีมทุนชีวิต ๒ ด้าน ก. เลือกสรรคนที่จะเสวนา ก) รู้ทันมิตรเทียม ข) รู้ถึงมิตรแท้ ข. จัดสรรทรัพย์ที่หามาได้ กฏ ๓ รักษาความสัมพันธ์ ๖ ทิศ ก. ทำทุกทิศให้เกษมสันต์ […]

หนังสือ คู่มือมนุษย์ โดยท่านพุทธทาสภิกขุ ดาวน์โหลด ฟรี

หนังสือ คู่มือมนุษย์ โดยท่านพุทธทาสภิกขุ ดาวโหลดฟรี หนังสือคู่มือมนุษย์ โดยท่านพุทธทาสภิกขุ เป็นหนังสือธรรมะที่ได้รับการยอมรับทั้งในเมืองไทย และต่างประเทศว่าเป็นหนังสือที่อธิบายถึงแก่นและสิ่งที่เราควรรู้เกี่ยวกับ ศาสนาพุทธ เป็นหนังสือที่อธิบายตรงไปตรงมาถึงสิ่งที่เป็นศาสนาพุทธ และสิ่งที่ไม่เป็นศาสนาพุทธ และเป็นหนังสือที่ชาวพุทธทุกคนควรจะได้อ่านอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต สำหรับหนังสือคู่มือมนุษย์ฉบับที่เอามาแนะนำนี้ เป็นฉบับที่ย่อความมาจากฉบับเต็ม ซึ่งผู้ย่อความคือคุณปุ่น จงประเสริฐได้ย่ออามาเฉพาะใจความสำคัญและใช้ภาษาที่อ่านง่ายขึ้น ถึงแม้ว่าจะมีคำภาษาบาลีมาปนบ้าง แต่ก็มีคำบรรยายประกอบทุกคำครับ ♦♦หนังสือ คู่มือมนุษย์ โดยท่านพุทธทาสภิกขุ ภาษาไทย ดาวโหลดฟรีคลิ๊กที่นี่♦♦ ♦♦หนังสือ คู่มือมนุษย์ โดยท่านพุทธทาสภิกขุ ภาษาอังกฤษ ดาวโหลดฟรีคลิ๊กที่นี่ ( Handbook For Mankind English Version)♦♦ ใครที่คิดว่ามีประโยชน์กรุณาช่วยส่งลิงค์นี้ไปหาบุคคลที่ท่านรักด้วยนะครับ